Le Meilleur des Destinations d’Aventure en Inde

Le train-train quotidien de la vie prend un péage sur tout le monde. Et chaque et chaque un de nous méprise cet état de servitude et pense constamment des façons de surmonter cette écrasante monotone.

Nous avons tous nos idées de plaisir; certains préfèrent la quiétude de la montagne et, pour certains, il n’y a rien de mieux que la solitude semaine à abandonné les plages et les villes. Et puis il y a ceux dictés par l’esprit d’aventure.

Notre beau pays est doté de nombreuses primes et des chances, complètement amicale pour les touristes de toutes sortes; de les vagabonds et les familles et les hippies pour les passionnés de l’aventure. Du ciel-les baisers Himalaya, des forêts tropicales aux déserts à l’infini les côtes de l’Inde offre tout à ceux qui cherchent. Pourquoi ne pas profiter de cette opportunité?

Aujourd’hui, nous allons vérifier certains des plus populaires Indiens destinations d’aventure:

1. Oiseau de Facturation, l’Himachal Pradesh(Parapente): la Facturation est un paradis pour les amateurs de parapente. Entouré par la toujours aussi belle gamme de Dhauladhar, la Facturation est la meilleure destination en Asie pour le parapente. Aussi, il a la distinction de la tenue de la première parapente compétition chaque année.

En dehors de Parapente, on peut aussi aller pour le parapente, le deltaplane, le trekking et le camping.

2. Rishikesh, Uttarakhand: Bien que Rishikesh est vénéré saint destination, il est également considéré comme l’une des meilleures destinations d’aventure en Inde, tout simplement pour la simple variété de sports d’aventure qu’il propose. Un aimant pour les accros d’aventure, Rishikesh peut être visité pour faire du rafting, saut de falaise, riverside camping, la descente en rappel, escalade et le saut à l’élastique. Il a l’Inde du plus haut saut à l’élastique podium avec une hauteur de 83 mètres.

3. Manali, Himachal Pradesh: un Autre éminent de destination dans l’Himachal Pradesh, Manali est une magnifique station de montagne qui est idéal pour les amoureux de la nature et ceux qui recherchent l’aventure. En dehors de l’habituel des activités d’aventure comme le trekking et le camping, Manali est l’un des meilleurs sentiers de vélo de montagne.

4. Meghalaya: bien que pas aussi commun que le reste de la sportive, la spéléologie est que beaucoup de passionnant comme d’autres sports mentionnés dans cette liste, si ce n’est moins. L’état de Meghalaya est le foyer de nombreuses grottes, qui sont toutes niché au milieu des chutes d’eau pour verdoyantes, les sentiers de la forêt.

5. Auli, Uttarakhand: de Haute altitude et de la beauté intacte de faire Auli l’une des meilleures pistes de ski des destinations en Inde. Auli est perché dans le plus élevé atteint de Garhwal et se trouve à environ 250 km de Rishikesh.

6. Goa: La partie capitale de l’Inde, Goa est parmi les plus vénérés de la plage de destinations dans le monde. Ne me dites pas que vous avez été à Goa et de ne pas participer à tous les sports nautiques. Offre de sports nautiques comme le jet-ski, parachute ascensionnel, et le lancement de la nouvelle flyboarding.

7. Mysore, Karnataka: Mysore est l’un des seuls quelques endroits en Inde où l’on peut choisir de sauter en parachute. Cependant, vous n’êtes pas autorisé à plonger tout seul, un instructeur vous accompagnera.

Le Kenya De La Vallée Du Rift Safari Hot Spots

De la vallée du Rift est le plus grand de la vallée dans le monde, un petit système de failles qui s’étend de la mer morte tout le chemin vers le Mozambique .au Kenya, dans la vallée forme un grand rift à travers le centre du pays, au début de Turkana, dans le nord, et le lac Magadi au sud. entre les deux, une série d’autres lacs: le Lac de Barigo,le Lac Bogoria, le Lac Nakuru, lac Elmentaita, et le Lac Naivasha.seulement deux de ces lacs (les lacs Naivasha et Baringo) sont des lacs d’eau douce. Les autres sont peu profondes des lacs de natron.

Des dizaines de Volcans en éruption dans et autour de la vallée du Rift. La plupart d’entre eux ont aujourd’hui disparu, mais ont laissé leur marque sur le paysage sous la forme de demi submergés îles, le géant de caldeiras, et le caractère distinctif formes de cône qui parsèment le paysage. La vallée du Rift évoque un sentiment d’immense mystère et la puissance du temps.

La plupart des visiteurs au Kenya, consultez d’abord la Vallée du Rift lorsque vous voyagez sur le Nairobi-Naivasha de la route. Ce premier point de vue, presque toujours, une surprise étonnante. Après avoir roulé à travers les fraîches forêts de conifères, soudain, vous êtes au bord de l’distinctif volcanique forme du mont longonot domine la scène. Quarante-huit kilomètres à travers augmente le bleu foncé de l’escarpement de l’autre côté de la vallée. Au point de vue, la persistance des souvenirs aux vendeurs de vous forcer le retour à la réalité

Les Masai ont été dans la Vallée du Rift au Kenya depuis des siècles. Aujourd’hui, la plupart des zones touristiques populaires sont autour des Lacs Naivasha, Nakuru et Baringo. L’ensemble de ces Kenya lacs de la Vallée du Rift ont plusieurs options d’hébergement et sont liés par de relativement bonnes routes goudronnées. Les lacs sont connus pour la qualité exceptionnelle de leur vie des oiseaux, en particulier la rose des troupeaux de flamants roses qui se nourrissent dans les lacs de natron. Les parcs nationaux ont été créés autour du Lac Nakuru et le lac Bogoria.

Le Lac Naivasha Zone

Le lac Naivasha, 83 kilomètres de Nairobi, est la plus haute de la vallée du Rift Lacs étonnamment, Lac Naivasha (1888 mètres) est supérieure à l’altitude de Nairobi (1670 mètres). Ce beau lac d’eau douce a de grandes îles flottantes de papyrus, un mystérieusement la fluctuation du niveau de l’eau, la santé de la population d’hippopotames et de merveilleux, et divers oiseaux. Ses rives sont bordées de jaune-aboya la fièvre des arbres et de l’horticulture les fermes et les vignobles .il y a un club de yacht sur Crescent Island pour la voile et la planche à voile. La pêche est très populaire et il y a même des écrevisses d’eau douce dans le lac. Il existe une multitude de lieux de séjour autour du lac, allant de la rue animée d’hôtels à traiteur reste à la maison. Naivasha proximité de Nairobi le rend idéal pour un week-end (ou plus) pour une escapade. Il ya beaucoup à voir et à faire dans la région.

Crescent Island

Cette petite Île dans le Lac Naivasha est au bord d’un volcan submergé. il ya une salle de jeu sanctuaire sur l’île et il est sûr de marcher parmi les animaux sauvages

Hells Gate National Park

La formation géologique de ce parc est particulièrement impressionnant avec ses falaises rouges, isolé volcanique de fiches, de la propagation des prairies parsemée de jeu et de l’acte de gorges où les visiteurs peuvent se promener. Il y a un projet géothermique à l’extrémité du parc.

Elsamere centre de Conservation

Cette ancienne maison de Joy Adamson de born free renommée est maintenant un quartier résidentiel du centre de conservation. il est ouvert aux visiteurs de goûter l’après-midi.

Lac de cratère sanctuaire

Un vert vif lac s’est formé dans la caldeira d’un volcan éteint. C’est un lieu calme et à distance de spot avec de belles vues.

Le Mont Longonot

Ce volcan éteint est un chemin vers le haut et autour de la jante. Il y a de magnifiques points de vue.

Top 15 des Lieux Hantés en Inde

1. Bhangarh Fort dans Alwar: L’ASI approuvé lieux hantés en Inde

La mesure de la hantise de Bhangarh Fort est clairement du fait que la Société Archéologique de l’Indien de la République a indiqué l’avertissement de touristes à l’intérieur du fort du fort pendant le coucher du soleil. Donc, pas étonnant que ce fort est le plus élevé dans la liste de la plupart des lieux hantés dans l’Inde.

Bhangarh Fort est célèbre dans le monde entier pour sa hantise. Selon l’histoire liée à la plus hantée de place dans la République de l’Inde, Tantrique Singhia est devenu fou avec la Princesse Rattnavati en amour avec elle. Il a essayé d’utiliser la magie pour le persuader, bien que la princesse avait eu une bannière sur son mauvais plans et lui a ordonné d’être tué. Avant la mort de Tantrique, il maudit tous les habitants du village à être sans plafond pour toujours. Aujourd’hui encore, certains villages dans cette ville sont sans le toit. Si quelqu’un construit un toit, puis il va tomber bientôt.

2. Brij Raj Bhavan à Kota

Brij Raj Bhawan Palace, un ancien château construit au début du 19ème siècle et il est né dans un bâtiment du patrimoine en 1980, est l’un des lieux hantés à aller en Inde. Lors de la révolte de 1857, l’Indien soldat revendiquée à la maison de la perte fantôme de Grands Burton. En Inde, ce fantôme est rapporté à courir dans les couloirs du palais et, parfois, il est entendu que le sommeil de la garde est giflé sur ses fonctions.

3. Kuldhara au Rajasthan: Haunted village près de Jaisalmer

fantôme désertée est connu pour être un village, Kuldhara est trouvé près de Jaisalmer et a été abandonné depuis le xixe siècle. Il a été entièrement créé en 1291 par le Paliwal Brahmanes, qui connaissent leurs compétences professionnelles et de l’agriculture de mieux. Une nuit en 1825, tous les gens de Kuldharra et les villages des alentours étaient la disparition soudaine de

Une histoire de ce village est également très intéressant. Ces paroles parlent de Salim Singh, qui avait commencé à aimer la fille du village de Sardar. Par qui ils ont menacé les villageois, s’ils se marient, ils ont décidé d’abandonner leurs villages avec 83 villages? Et les villageois ont maudit le village avant d’aller.

4. GP Bloc dans Meerut

Le déplacement de la plupart des lieux hantés dans le Nord de l’Inde, le GP de Bloc dans Meerut est entendu pour la variété de ses fantômes. De nombreux habitants ont vu des fantômes d’hommes et de femmes qui consomment de l’extérieur du bâtiment en tissu rouge, mais il n’y avait pas de public qui était là et qui étaient les gens à chaque fois qu’un brave cœur osé aller vers eux, puis le fantôme est venu plus proche Utilisé à disparaître.

5. Cimetière dans la Dagshai: les Fantômes qui te béniront, les femmes avec bébé garçon

les fantômes ne sont pas mauvais dans la plupart des lieux hantés dans l’Inde, parce qu’ils croient en les personnes de Dagashai. Selon une histoire, l’associé d’un officier Britannique à la mort de 8 mois femme enceinte accident et a été enterré ici. Et une structure de marbre de la femelle associé a été bénie par un Elfe dans ses genoux à son tour, et il a été gardé dans le même cimetière. Il y avait une superstition, croyance parmi les épouses des officiers de l’Armée Indienne qu’un morceau de marbre de la tombe serait une bénédiction pour eux avec un enfant.

6. Tunnel N ° 33 sur Shimla-Kalka Train en Route: le Fantôme du Capitaine Barog

Tunnel sur la Kalka-Shimla trajet de train est l’un des la plupart des lieux hantés dans Tatis Shimla. L’ingénieur britannique, le Capitaine Barog, a été responsable de la construction de ce tunnel, bien que pas réussi à le faire. Le Britannique l’a puni et qu’il s’est fait de l’humiliation. Les populations locales ont également croire qu’une femme entre dans un tunnel et ne suis jamais revenu

7. Le Karkardooma Delhi Cour

De nombreux avocats de la cardordoom cour ont vu d’activités insolites autour d’eux; tous les lieux hantés dans le centre urbain, il est en fait le plus effrayant. La Vigilance des caméras conservés au sein de la cour sont tirés et fermer les portes, les fichiers sont extraits, des lumières clignotantes, un paresseux forme est vu à travers les murs, et même les chaises ont à se déplacer d’un endroit à. Ci-dessous vous aussi vous avez une vidéo de celui-ci.

8. Ramoji Film City, à Hyderabad

Ramoji Film de la Ville, l’un des plus importants du film de villes dans le pays, est en fait un lieu hanté en Inde. En raison de l’étrange à propos de cet endroit, il est également considéré comme un fantôme place. Selon les témoins, le projecteur se met à tomber sur ici, les nombres impairs sont visibles sur le miroir, et de nombreux membres de l’équipage ont subi des blessures graves… les Femmes ont jeté leurs vêtements avec une force mystérieuse, ou s’il existe quelque chose d’étrange qui se passe dans les chambres de l’intérieur.

9. Chandan Nagar à Pune: Fille du sang teinté blanc froc

Un autre lieu de Pune, trouve sa place dans la liste des plus importants lieux hantés dans l’Inde. Il y a quelques temps, une jeune fille est décédée au cours de l’élaboration d’un immeuble dans Chandan Nagar de Pune centre, à Pune. Depuis lors, les histoires de fantômes de cette jeune fille sont très populaires en itinérance autour de là. Les gens à prétendre qu’une jeune fille a été vu ici, qui est vêtue d’une tachés de sang blanc troupeau et tenant une poupée dans sa main. Bien qu’il soit mort en particulier, il reste un mystère.

10. D’Souza Chawl’à Mahim à Mumbai

Ce lieu de Mumbai est crue pour être le Lieu Hanté en Inde. Il est dit qu’ici, la fille de l’esprit est revendiquée pour tuer les couloirs d’une jeune fille. Un approvisionnement en eau pure de riz a été fourni de l’eau pure jusqu’à ce qu’une jeune fille tomba et mourut. Depuis, les rumeurs de la femme tourne strie viennent de sortir.

11. Fern Hill Hotel à Ooty: Le Raaz derrière l’hôtel hanté

Fern Hill Hotel à Ooty a été le tournage du film Raaz ici, mais elle a été arrêtée car il y avait très différentes voix que l’on entend ici, et cette actrice Bipasha Basu avait parlé dans une interview, le producteur de films Saroj Khan Et il a entendu un peu de bruit sur le premier étage de sa dal, il a dit le responsable de cette question, mais il n’y a pas de premier étage de ce bâtiment.

12. Des écrivains de Bâtiment à Kolkata: Contes de la lutte pour la liberté de l’Inde

Les écrivains de la construction est populairement hanté dans BBD catégorie dans Kolkata. Bien que l’histoire derrière le bâtiment hanté est une date autour de 1930, une fois trois jeunes combattants de la liberté – Benoy Basu, Badal Gupta, et Dinesh Gupta entrée de la Writers’ la Construction et a tué le cruel officier du rang d’officier militaire le Colonel N. S Simpson.

La rumeur est que le commissaire du fantôme de Simpson suit encore le bâtiment et BBD classe (qui est nommé d’après 3 combattants de la liberté). Dans la domination Britannique, il fut le lieu de travail du greffier et le personnel subalterne, et que vous êtes en train de bâtir le secrétariat du gouvernement. Beaucoup de gens de travail, il entendit le bruit de la construction et de l’espoir, les pleurs de la salle vide.

13. Dow Colline à Kurseong à Darjeeling: Haunted établissements d’Enseignement

L’École secondaire de la Zone de l’Unité de Dow Colline jeunes Filles de l’École Privée et Victoria Garçons, il y a différents lieux hantés, en Inde, qui sont connus pour le fantôme de vue. La population locale ici prétendent qu’après la fermeture d’une tête garçon marche dans la jungle.

14. Rabindra Sarovar Station de Métro les Plus Célèbres lieux Hantés dans Kolkata

Dans notre dernier lieu, la ville de Calcutta, la ville de la ville fantôme, le suicide a récemment été question de la norme, même s’il est assez étrange que tous les suicides au sein de la cité de la Joie (la plupart) sont la plupart du temps sur le Rabindra Sarovar de la station. Y sont. Bien que c’est l’une des stations de métro les plus, il est souvent appelé « le paradis de suicide ». Les gens ont vu des images à partir d’ombres et de très étrange, même un grand nombre de bibliothèques et des conducteurs de trains eux-mêmes ont compris qu’ils ont vu des chiffres qui tournent autour d’eux à plusieurs reprises. Et quand vous sortez du train, vous ne serez pas en mesure de voir une âme vivante à ce hanté de la station.

15. Dumas Plage – Gujarat

Il y a un sinistre anneau de Dumas Plage, dans le Gujarat. Par conséquent, il n’est pas choquant qu’il est l’un des la plupart des lieux hantés dans l’Inde. Cette plage est très proche de l’une des villes de développement de l’état. Cette claire plage attire les invités illimités parce que dans la mythologie, les vents qui sont murmurés.

En fait, il est estimé que d’ici beaucoup de gens ont perdu leur vie ici. En dehors de cela, si vous êtes un brave cœur, vous pouvez vérifier l’eau en prenant une promenade sur la plage pendant la journée, si vous avez une entreprise. Si les éléments de preuve n’quelque chose pour voyager, vous serez accueillis avec des avertissements que vous n’avez pas à franchir une ligne en particulier sur la plage.

Il est dit que cette plage a été utilisé pendant longtemps comme un Hindou cimetière, il y avait donc un lieu de repos pour les opprimés et les âmes. Il ya également eu des rapports de la disparition de la mystérieuse disparition de personnes et ont été trouvé une fois de plus. Toutefois, si vous voulez trouver quelque chose ici et aller à la plage, puis aller de l’avant et de le faire si vous avez l’estomac! Cette plage est l’un des lieux hantés dans l’Inde.

Critique du film – « je n’ai Besoin » – Un Sinistre Appel du Sang

« All I need » est un frustrant film à regarder, principalement parce que la prémisse intrigante n’est pas entièrement développé. Il pourrait être tellement mieux. Lorsque Chloé (Caitlin Stasey – « les Voisins ») se réveille dans une chambre d’hôtel attachée et bâillonnée, elle se demande comment elle a obtenu dans cette situation. Puis elle voit, il y a d’autres jeunes filles de même ligoté et bâillonné vêtu seulement de sous-vêtements. Cela a notre attention, comme ces jeunes filles semblent être inconscient ou mort. Ce qui se passe ici?

L’histoire se déplace à Andrew (Markus Taylor – « Masselottes ») un travail de papa essayer de rendre visite à sa fille. Derrière son soutien à l’enfant qu’il est à la recherche pour de l’argent rapidement. Quand il reçoit un appel téléphonique pour livrer des colis à l’aléatoire des adresses, il prend le travail.

Ces deux lignes de l’histoire prennent une éternité à se connecter et que la résolution est une déception. Alors que j’étais intrigue par la configuration initiale de mon intérêt s’estomper après une série de tirés tentatives d’évasion, tous très similaires. Lorsque Chloé devient innovante, l’histoire prend son envol. Maintenant, il ya de l’espoir. De même, la question de savoir pourquoi ces jeunes femmes ont été retenus en captivité est devenu moins urgent que, comme il n’y avait pas d’indices indiquant les possibles raisons. Par exemple, si un corps a été renvoyé à la chambre drainé de couleur, on peut conjecturer une explication.

L’absence de dialogue présente un problème car beaucoup de questions sont restées sans réponse. Pourquoi ces femmes détenues en captivité, pourquoi certains bâillonné et lié, pourquoi les autres unconscience ou morts? Ce qui arrive à ces prises de la chambre? Ce qui est arrivé à ceux dont les corps sont-ils de retour? Trop de questions diluer la menace. Par conséquent, certaines de dialogue dans ce domaine entre les deux filles pourrait avoir aidé, surtout si leurs idées fausses, le niveau de terreur. La peur est l’attente de la douleur et de la terreur provoque une fatigue extrême et de la confusion de ses facultés.

Le fait que les filles Chloé tente d’aider finissent dans la pire situation est une belle touche. Vous pensez peut-elle apprendre à laisser assez bien seul, pourtant, elle est une personne responsable avec le souci de qualités et le rend plus sympathique. Elle devient de plus en plus admirable vers la fin, quand elle devient de plus en plus innovantes. À l’aide déchiré draps de lit est un ingénieux dispositif utilisé dans le renversement de la scène qui résout ce atroce dilemme. Quand elle extraits de sa vengeance, elle savoure ce moment avec l’expression parfaite, pleinement apprécié par le public.

Elizabeth, (Holly Twyford -« Pénis ») de l’ultra-riche bienfaiteur derrière ce chaos révèle à Andrew de son « besoin » de plus, la façon dont il sera richement récompensé s’il travaille pour elle Cette sinistre scène, vers la fin du film, explique tout. En outre, la connexion entre Chloé et Andrew histoires deviennent connus. Je m’attendais à plus.

La réponse désirée dans la terreur est d’effrayer le public bien que l’exploitation des peurs de base résultant de l’alignement avec le sympathique personnage(s) dans terrifiante luttes, de manipuler une procuration attente de tension et de douleur. Il y a des moments dans « All I Need » qui s’acquitter de cette réponse; cependant, ils ne sont pas suffisamment convaincantes et trop redondant pour rendre ce viable de la peur film. L’action par Caitlin Stasey, c’est louable comme elle joue toutes les bonnes notes pour ce genre. Sa stimulation est délibéré et étiré à promouvoir l’anticipation de l’effroi et de douleur. Elle a aussi un visage très expressif, qui énonce clairement ses pensées et ses sentiments, et elle utilise toute la palette de peur d’expressions. Avec peu de dialogue, elle porte ce film avec son comportement à lui seul. Avoir de meilleurs matériaux, elle va aller plus loin…

CRÉDITS: « Tout ce que je Besoin de » stars Caitlin Stasey, Rachel Melven, Jonathan Erickson Eisley, Melanie Avalon, Holly Twyford et Markus Taylor. Concepteur de costumes – Jessica Lee; Directeur artistique – Aidan FioRito, Production Designer – Michael Fitzgerald; directeur de la Photographie – Collin Brazie; Éditeur – Phil Bucci, Compositeur – Jacob Yoffee; Co-Producteurs – Matthieu Perniciaro, les Producteurs – Dylan K. Narang & Jeff Robinson, de l’Écrivain/Réalisateur – Dylan K Narang; Produit par Foggy Bottom Photos; de notation, HD; 83 Minutes.

Pourquoi Escalader le mont Kilimandjaro – Identifier les principales Raisons

Selon une estimation de rapport, le mont Kilimandjaro reçoit plus de 35000 bruits de pas tout au long de l’année et le nombre semble augmenter chaque année. En fait, beaucoup de gens visite en Tanzanie qu’à gravir le plus haut sommet de l’Afrique, le Kilimandjaro. Le mont Kilimandjaro est également considéré comme la plus haute montagne du monde entier.

La question est Pourquoi des centaines de personnes de profiter de la l’ascension du Kilimandjaro tour chaque année? Eh bien, ici, sont les principales raisons qui a fait de ce « monsieur tout le monde de l’Everest » un choix populaire parmi les amateurs de trekking.

• Alors que de nombreux amateurs de encore se demander « comment faire pour l’ascension du Kilimandjaro », en réalité, le Kilimandjaro est le plus simple à monter parmi les Sept Sommets. Vous n’avez pas besoin d’aucune expérience de l’alpinisme ou de cordes à grimper. Selon un rapport, le plus jeune personne à l’ascension du sommet était un garçon âgé de six ans, alors que l’aîné était âgé de 83 ans. Mais alors, cela ne signifie pas que le trekking Kilimandjaro est dépourvue de risques. Chaque année, environ dix grimpeurs se faire tuer à cause de la maladie de l’altitude et de glissements de terrain.
• Ironiquement, si vous voulez escalader le mont Kilimandjaro, alors cette région est à la fois accessible et à distance. Routine vols de l’Europe vers l’aéroport du Kilimandjaro. Proche de la montagne, vous trouverez un grand soutien de l’infrastructure à partir de hôtels décents pour les transports au sol.
• A noté pour son ambiance vierge, le Kilimandjaro est synonyme de propreté. Il y a sept sentiers vers le sommet, et pas de routes. En dépit, de la circulation lourde, le Mont Kilimandjaro, a conservé son caractère sauvage.
• L’une des merveilleuses merveilles du monde, l’escalade du Kilimandjaro semble similaire à une marche de l’équateur vers le Pôle Nord. C’est un ciel de l’île où vous pouvez trouver unique de formes de vie, y compris étrange Kilimandjaro arbre et subtile de l’éléphant de la fleur.
• Trekking Kilimandjaro conduit à une économie florissante. Il ajoute environ 20 millions de dollars à l’économie du pays chaque année.

L’escalade du Kilimandjaro, Montagne n’a pas besoin de tout type de techniques, de connaissances ou de compétences. Cependant, vous avez besoin de l’assistance d’un tour-opérateur, en particulier celui qui organise des randonnées le long de la route prévue. Être sélectif que les tour-opérateurs varient d’une bonne, excellente pour négligence. Donc mieux vaut être sélectif. Un Kilimandjaro trek peut coûter autour de $2400 $à 5000 $ par tête. Itinéraires les plus courts ont tendance à être moins cher, mais vous avez moins de chance d’atteindre le sommet. Les frais d’inscription comprennent des guides, de l’alimentation, de camping, de transport, les frais de parc et de la Montagne Kilimanjaro. Assurez-vous que la nourriture est correcte et les porteurs et les guides sont bien formés et rémunérés. Alors, pourquoi tarder encore? Plan d’une randonnée à Kilimandjaro bientôt et ajouter du plaisir à votre voyage!

Catastrophe Kleenup Franchise Examen – DKI Franchise Faits

Aujourd’hui, il ya beaucoup d’alternatives disponibles pour démarrer votre propre entreprise. De nombreuses entreprises vendent leurs franchises pour réaliser votre propre entreprise avec le nom de marque de la société. L’une de ces sociétés est la Catastrophe Kleenup Int’l (DKI). C’est la plus grande catastrophe de la restauration d’une organisation contractante situé en Amérique du Nord. Cette Catastrophe Kleenup Int. (DKI) Franchise examen vous aidera à évaluer cette activité.

Contexte: la Catastrophe Kleenup Int’l (DKI) a été fondé en 1974 par le groupe de sous-traitants travaillant pour la prévention des catastrophes restaurations, afin d’obtenir des avantages de la collaboration en entreprise et de leur réseau. Aujourd’hui, (DKI) a mis en place un réseau de grande taille et de bonne réputation pour la qualité de la restauration des services à travers les États-unis ainsi qu’au Canada. Son siège se trouve dans la banlieue de Chicago. Depuis 1994, il a été d’offrir à des franchises et actuellement, il a plus de 400 centres de service/ franchises aux États-unis. Les clients de la société comprend l’assurance, les commerciaux et les clients résidentiels. Ils offrent une panoplie de services tels que l’eau, l’atténuation des dommages, intervention d’urgence, la reconstruction complète, l’élimination des moisissures, le feu et le contenu de nettoyage et de nombreux plus. Tous ces services sont offerts 24 heures et 365 jours dans une année. Catastrophe Kleenup Int. (DKI) Franchise restaure les dommages à la propriété de son ancienne forme rapidement et efficacement. Grâce à ses précieuses et des services de qualité, qui donne entière satisfaction à leurs clients. Il a gagné le classement 32 comme un faible coût de la franchise et 83 en tant que la croissance la plus rapide de la franchise en 2011.

Les avantages De la franchise: DKI est une entreprise de renom dans le business de la restauration de propriétés pour plusieurs décennies. Un faible coût d’opportunité d’affaires pour les personnes qui veulent démarrer de nouvelles entreprises ainsi que si vous avez déjà entrepreneur d’affaires, de rejoindre cette société en tant que franchisé va prospérer votre entreprise.

· En tant que franchisé, vous obtiendrez beaucoup d’économies de coûts des installations à travers DKI coopérative d’achat du programme.

· Le réseau de DKI est répandu et a une énorme base de clients administrateurs de biens, sociétés d’assurance, multi-famille des sociétés de logement, les chaînes d’hôtels et de l’utilisateur final du marché. Vous pouvez développer votre entreprise avec succès grâce à cette solide base de clients.

· Vous pouvez en apprendre beaucoup à partir du réseau des forums et des pairs de manière efficace.

· DKI offre des programmes éducatifs et de formation pour les franchises. En plus des cours de soutien par le biais de réunions, de conférences, etc.

· Vous pouvez compter sur les ressources d’autres DKI membres pour la manipulation des tâches, des dommages ou des pertes de biens, sans se soucier de volume / taille.

· Vous pouvez gérer votre entreprise avec l’affiliation de l’organisation nationale de l’industrie. Il fait la différence.

· DKI fournit les toutes dernières technologies et solutions dans l’entreprise. Il offre également un soutien marketing à travers les médias nationaux, régionaux marketing etc.

Les investissements pour la prévention des Catastrophes Kleenup Int. (DKI) Franchise: DKI est l’un de la faiblesse de l’investissement des opportunités d’affaires dans le marché. Ses frais de franchise est de $15,750 $à 40 000$. La poursuite de la redevance varie de $575 $à 1980 par mois. Le contrat est de deux ans et est renouvelable. L’investissement total pour DKI franchise plages à partir de 17 895 $à $118,250.

DKI, est une entreprise légitime à long terme, des options viables pour une personne intéressée à l’établissement d’une entreprise sur le long terme. Comme dans toute entreprise, assurez-vous de faire votre diligence raisonnable et de la recherche avant de prendre une décision si c’est juste pour vous.

Votre Plus Important De La Négociation – Le Choix De Votre École D’Arts Martiaux

Pas un seul élément doit être plus que votre loyer. Les enfermer dans un coûteux de location de sangles d’une école de flux de trésorerie tous les 30 jours.

Le loyer est présenté mensuellement ou annuellement. En Floride, une de 3 000 pieds carrés d’espace à 10 $par pied carré par année peut louer pour 2 500 $par mois; de 3 000 $x 10 = 30 000 $de + 12 mois = $à 2 500$. Un analogue de l’espace en Californie peut être présentée à.83 par mois par pied carré.;.83 x 3 000 pieds carrés = $2,499.99. Comme mon papa a toujours dit, « C’est la même chose, seulement différent. »

Le loyer est très semblable à une chambre d’hôtel ou un 30-deuxième spot TV. Chaque jour qui passe et que l’espace n’est pas loué est de l’argent qui ne peuvent pas être récupérés. Qui rend le loyer très négociable. Assurez-vous que vous êtes prêt lorsque vous négociez votre loyer. Cette section est conçu pour faire exactement cela.

Tout d’abord, une remarque importante: Vous ne serez jamais payé plus dans votre vie que lorsque vous négociez. Par exemple, vous achetez un widget. Au lieu de payer le prix de détail de 100$, vous dire, « allez-vous prendre pour 80$? » Il dit, « je vais prendre de 90$. » Dans les quelques secondes qu’il a fallu pour ce faire, vous avez fait $10. Disons que c’était un 15-deuxième l’échange; 10 $pour 15 secondes est l’équivalent de 2 400 $de l’heure. Alors, permettez-moi de répéter, vous ne serez jamais payé autant que lorsque vous négociez un prix bas.

Comment voulez-vous négocier le loyer? Après le premier rendez-vous à travers, obtenir une offre feuille à partir de la propriétaire avec son offre à vous. Garder l’ensemble du processus de négociation dans l’écriture. Si, dans une conversation téléphonique, vous vous engagez à un nouveau point, le confirmer par écrit immédiatement au propriétaire. Il n’existe pas si elle n’est pas dans l’écriture. Ne présumez de rien; l’obtenir par écrit.

Le plus important des deux mots dans les entreprises sont « il suffit de demander ». Vous ne serez jamais gagner plus d’argent dans un court laps de temps que lorsque vous venez de poser. Dans l’entreprise de crédit-bail, tout est négociable, mais seulement si vous il suffit de demander. La réponse est toujours non jusqu’à ce que vous venez de poser.

Le Bronché

Apprendre à réagir physiquement à tout prix. Il prend un peu de théâtre et un peu de pratique, mais c’est en fait une sorte de plaisir et un garçon, qu’il ne paie bien. Demander à quelqu’un ce que le widget coûts. Quoi qu’ils disent, votre réponse est, « Quoi? Tu te moques de moi! C’est deux fois plus que je m’attendais. » Souvent, c’est tout ce qu’il faut. Le gars va baisser son prix ou de jeter dans quelque chose de plus. Au pire, il sait que vous êtes « sensible » à prix. Avertissement: Dites à votre conjoint ce qui va arriver. Une fois que j’ai tressaillit à un prix, et mon amie de l’époque a dit, « je suis tellement nerveux quand vous avez fait cela. Je n’ai jamais pu le faire. » J’ai eu à expliquer, c’était tout un acte. La pratique de votre bronché.

De Plain-Pied À L’Écart De Puissance

C’est l’aspect le plus important de la négociation. Vous devez transmettre à l’agent que vous êtes tout à fait prêt à ne pas acheter, et vous pourrez sortir à moins que vous obtenir une bonne affaire. Sans cela, tout décent négociateur occupera son poste, car il est clair que vous allez acheter de toute façon. Dans le secteur de l’automobile, si la frustration acheteur tempêtes de la bureau de vente pour obtenir dans sa voiture et rentrer à la maison, le vendeur va le chasser vers le bas. J’ai même eu un vendeur étape entre ma voiture et moi pour m’empêcher d’ouvrir la porte. J’ai dû rire ou de l’étrangler. De toute façon, l’affaire devient toujours meilleur à ce point. Si ils vous laisser aller, l’affaire était aussi bon que ça allait ce jour-là. De toute façon, ne jamais m’attacher affectivement à un éventuel achat. Même si vous le faites, ne le montrent pas.

L’Autorité Supérieure

Cette mascarade a été fait à la mort dans le secteur de l’automobile. Vous faire une offre au vendeur, il dit, « OK. Je vais le prendre à mon manager. » Le gestionnaire est l’autorité supérieure. C’est du bon cop, bad cop scénario. Le vendeur c’est le rôle du bon flic. Il veut savoir ce que vous aimez et voir comment attacher affectivement, vous ou votre conjoint êtes à la voiture. Il faudra que les informations de retour pour le gestionnaire, la bad cop. Vous pouvez être sûr que le vendeur n’est pas en disant: « Ils sont un beau couple, et c’est un juste prix de l’offre. » Ce qu’il a et le gestionnaire sont en train de faire est de savoir comment obtenir le prix le plus élevé possible. Le vendeur revient avec un sourire et une contre-offre.

Lorsque vous êtes à la négociation d’un bail, d’être le bon flic. Dites au vendeur que vous avez tout votre peuple ou de votre association. Cela vous donne le temps de comprendre votre prochain déménagement et garde de l’attachement émotionnel du jeu. Il travaille aussi pour rappeler le vendeur que vous n’êtes pas la décision finale et que l’accord pourrait se faire tirer dessus à tout moment par l’association ou vos partenaires d’affaires.

Être Négatif

Il n’est jamais une bonne idée de marcher dans un espace et de dire à haute voix, « C’est parfait! Nous pouvons mettre les vestiaires ici, la boutique du pro, ici. C’est l’idéal pour mon bureau…. » Ce faisant, vous vous exposez votre attachement émotionnel à la propriété. Je suis une personne très positive, alors laissez-moi vous dire ceci: je suis positif que vous voulez être négatif, ou au moins neutre, lors de la négociation d’un contrat de location ou même de la visualisation d’un espace.

Tout simplement se promener, prendre des notes, faire un accidenté de plan d’étage de la forme, et de dire au vendeur, « Gee, je ne sais pas. Cela pourrait être beaucoup de travail. » Un bon vendeur va commencer à vous poser des questions ensuite. Assurez-vous de transmettre une très neutre. « Je suppose que je pourrais le faire fonctionner, mais il ne va pas être facile. »

Je l’ai dit ne pas montrer de l’émotion en regardant un espace. En fait, vous pouvez faire un peu de jeu et de montrer une certaine émotion négative. C’est une longue bronché. Communiquer avec le vendeur que si elle veut que vous aller de l’avant avec cela, il va prendre un certain travail, de sa part, en commençant par le prix et les conditions. Ne pas le rendre facile pour elle et dur pour vous-même; vous êtes la personne qui doit faire le loyer mensuel des paiements.

Les arts martiaux de l’industrie est hanté par les fantômes de bonnes écoles qui avaient tout pour eux, mais a terminé l’affichage d’une « Location » de signer dans leur fenêtre et la fermeture de leurs portes. L’un des plus fréquents échecs est un mal négocié un bail que les sangles de la propriétaire avec un loyer exorbitant. Une mauvaise bail affaire n’est pas seulement le loyer, soit. Vos frais de démarrage et votre capacité à développer peut être considérablement affectée lorsque vous avez un mauvais contrat de location.

La signature d’un bail, c’est comme aller dans un partenariat d’affaires avec un emplacement et un propriétaire pour une période de temps. Les partenariats sont rarement facile. Notre objectif est de vous aider à transformer ce partenaire, un ami et non pas un ennemi de votre avenir.

Tous les contrats de location ont une structure de base qui décrit combien de temps vous allez occuper l’espace et combien il vous en coûtera pour y rester. Au-delà de cela, il ya un large éventail de location de la structure. Ne pensez pas que juste parce qu’un terme ou d’une condition dans le propriétaire du bail qu’il est gravé dans la pierre. Pratiquement tous les aspects de ce bail est négociable, et nous avons parlé à de nombreux propriétaires de l’école qui ont reçu des concessions, ils n’ont jamais pensé possible à l’aide de nos stratégies. Mais ils n’auraient jamais reçu d’eux – et vous ne le soit – sauf que vous venez de poser.

Être Préparé

À moins que vous connaître les conditions de location dans votre région, c’est une bonne idée d’acquérir l’aide d’un expert. Investir 100 $pour un immobilier commercial mandataire et/ou commercial, courtier immobilier connu en tant que locataire rep. Leur travail est de vous aider à obtenir le meilleur accord possible.

Les propriétaires ont généralement leurs propres avocats, de sorte qu’il est intelligent de mettre votre propre équipe. Locataire le courtier peut vous aider à trouver un bon emplacement, ainsi que de proposer des idées, des connaissances et de l’expérience sur le marché actuel, les taux de location, et d’autres conditions qui peuvent jouer en votre faveur.

Une fois qu’un emplacement est trouvé, la rep peut vous aider, vous et le propriétaire en venir à une entente sur les points clés du contrat de location.

Correspondre à l’École avec l’Emplacement

Pour un noyau dur de kick-boxing gym, il ne serait pas logique pour la location d’un espace au milieu d’un quartier, d’enfants et les écoles élémentaires. A l’inverse, pour un public familial programme d’arts martiaux avec un accent sur les enfants, vous ne voulez pas être dans le quartier du centre-ville.

Correspondre à votre école avec les données démographiques de la région. Avant de signer un bail, d’apprendre autant que possible sur le locataire de l’histoire et pourquoi les autres opérations de l’échec ou de les déplacer. Parler avec les locataires actuels à propos de leur expérience avec le propriétaire et de la région. Qu’est-ce que le make-up du client type? Savoir si tout nouveau bâtiment ou la construction de la route est prévue qui pourrait affecter votre école croissance.

Lors de la recherche d’un lieu, d’obtenir des informations démographiques sur la région de votre courtier ou de la Chambre de Commerce. Savoir votre Pull Rayon et de votre Potentiel Ratio. Les écoles généralement tirer de 15 minutes de conduite rayon, afin de commencer avec ça, mais ne vous limitez pas. Vous devez connaître les données démographiques de votre région immédiate ainsi. Le plus loin, le groupe démographique, plus le potentiel qu’ils ont en tant qu’étudiants. Assurez-vous que vous êtes entouré par le droit de l’étudiant potentiel de base.

Enfin, assurez-vous que le zonage dans la zone permet une école d’arts martiaux. Savoir quelles sont les limites que vous avez sur la signalisation, le stationnement, les codes de prévention des incendies, etc.

Ne Montrent pas de Procédure dans les Hôtels – Peut Hôtels de débiter Votre Carte de Crédit pour un Show?

À la fois les plans de modification en cours de voyage, et vous finissez par avoir à renoncer à la réservation de l’hôtel que vous aviez fait. Quand les choses ne vont pas comme prévu, il est important que vous communiquiez avec l’hôtel que vous aviez prévu de rester dans la partie, afin d’éviter de payer des frais d’hôtel sans utiliser leurs services. Les hôtels ont été plus élevées dans leurs politiques d’annulation, ce qui signifie que vous devez être au courant de ces politiques avant de la réservation d’un hôtel.

La Façon Dont L’Hôtel De La Politique D’Annulation De Travail

Les hôtels sont actuellement en mesure de créer leurs politiques de n’importe quelle manière ils le dim fit, sans être restreint ou guidé par une agence. De ce fait plutôt un terrain de jeu inégal ce qui signifie que chaque hôtel est différent de l’autre. Hôtels varient dans leurs décisions politiques, rendant sage de lire par le biais de leurs petits caractères avant de réserver. Alors que certains hôtels vous donner jusqu’à la soirée avant votre arrivée pour annuler, ceux-ci deviennent de moins en moins. De nombreux hôtels sont maintenant demander pour autant que 72 heures de préavis ou plus lorsque vous souhaitez annuler les réservations. Si vous ne respectez pas les délais prescrits ensemble, alors vous pouvez être rechargée à partir d’aussi peu qu’une charge d’une nuit pour chaque chambre, vous avait réservé, pour être facturé pour l’ensemble de la période que vous avez été là pour rester. Bien que ces frais d’hôtel paraître saugrenue au moins, les hôtels sont encore dans leurs droits à défendre les frais. Donc, cela se résume à vous de couvrir vos flancs. Voici comment le faire.

Lisez les petits caractères

Ce point ne peut pas être assez insisté. À lire les petits caractères de l’hôtel vous aidera à savoir les charges qu’ils s’appliquent, et dans quelle mesure. Cela vous permettra de planifier à l’avance de l’éventualité d’être un no-show. Si vous ne pouvez pas être en mesure de gérer les stipulé charges, alors la meilleure chose à faire est de chercher un autre hôtel qui vous accueillera. Sachant que l’hôtel exige aussi une monnaie d’échange pour négocier à l’avance. Si vous pouvez les obtenir à un compromis avant votre spectacle à ne pas, alors vous pouvez être en mesure d’économiser sur les sanctions.

Contacter l’Hôtel

Lorsque vous avez une petite idée de ce que vous pourriez être un no show, vous devriez vérifier la procédure d’annulation avant de faire la réservation. Parler de l’hôtel est un bon moyen d’obtenir la bonne information, même après la lecture de la politique à partir de leur site en ligne. Une fois que vous avez la procédure de noter, vous êtes bien armé pour réfuter tout frais si vous avez fait de l’annulation de la bonne manière et a suivi la procédure correcte.

Avoir Des Preuves Tangibles

Lors d’une annulation, assurez-vous d’avoir la preuve que vous annulé votre réservation. Vous avez peut être émis avec un numéro d’annulation si vous le faites sur le téléphone. Si vous utilisez le courriel d’annulation de la réservation, vous avez votre preuve. Les appels téléphoniques sont cependant mieux placés pour traiter de telles questions ne peut pas être réfutée. On peut toujours dire qu’ils n’ont jamais vu le courriel.

Suivi

Il ya des moments où vous avez pris les bonnes mesures pour annuler et de votre carte de crédit obtient encore chargé. Dans ces moments, vous devez contacter l’hôtel avec vos informations d’annulation ainsi que d’une demande de crédit de votre compte avec le montant des montant. Si ce n’est pas fait, alors vous pouvez toujours faire appel à votre compagnie de carte de crédit.

D’autres Moyens de Vous Couvrir

Comme mentionné précédemment, si vous sentez qu’un hôtel, les politiques sont trop prohibitif, vous pouvez toujours chercher un autre hôtel plus adapté à vos besoins. Gardez à l’esprit que le seul moyen de ne paient pas de droits est de suivre leur procédure d’annulation. Court de faire cela, vous n’avez vous-même à blâmer. Une autre façon de couvrir ces frais d’hôtel est d’avoir une politique d’assurance voyage. C’est bénéfique à bien des égards.

Shopping Attire des Visiteurs à l’Historique de Newberry, Caroline du Sud

Un mélange de boutiques d’antiquités et magasins de spécialité à attirer des visiteurs à Newberry, Caroline du Sud. Rénovation de bâtiments dans le quartier centre-ville historique de la maison une variété de boutiques intéressantes à explorer. Downtown Memorial Park est un endroit idéal pour prendre une pause shopping, et il y a beaucoup de restaurants à proximité lorsque les acheteurs sont prêts pour le déjeuner ou le dîner. Voici quelques-uns des Newberry plus populaires destinations de shopping.

Newberry a longtemps été un lieu de prédilection pour les amateurs d’antiquités. Un certain nombre de boutiques et de magasins d’antiquités sont situés dans le centre-ville. Eurolux Antiquités, à 1409 Rue Principale, offre une belle, de haute qualité de meubles anciens, vintage, objets de collection, de décoration et d’accessoires. Le magasin se spécialise en français et en Chinois, meubles, horloges, vintage éclairage, et peint à la main de Majolique. Ils portent aussi le Roi Henri Antique Reproductions de meubles. Les propriétaires se sont intéressés à belles antiquités Européennes tout en vivant à l’étranger en Allemagne. Eurolux offre la livraison gratuite partout dans le états-unis continentaux. Une grande attention à l’emballage et à la manutention assure la pièce arrivera en toute sécurité.

D’autres magasins d’antiquités dans Newberry sont des Antiquités sur le Principal, à 1213 Rue Principale, et plus le Temps Passe, situé à 1304 Rue Principale. Prissy de Newberry Antique Mall, au 1014, Rue Principale, porte des meubles, de la chine, de vintage et de l’éclairage.

Caroline Cadeaux et objets de collection est situé au 1110, Rue Principale. Les amateurs de shopping trouveront une sélection de bijoux, y compris les Troll Perles, Chamilia, et Da Vinci éléments. La boutique porte Trimballer des sacs et accessoires de voyage, de la nouveauté tee-shirts, mignon tongs, Crocs, et de sororité et de logo collège des éléments. Une autre à proximité de la boutique de cadeaux, sur un coup de tête, est situé à 1118 Rue Principale. Les amateurs de shopping trouveront un grand choix de Vera Bradley marchandises, notamment des sacs, des accessoires et de cadeaux pour bébé. Le magasin comporte aussi des bougies, des produits pour le bain, Brighton sacs à main et bijoux, décoration de la maison, et des accessoires de jardin. L’un des Newberry plus récent commerces de La Galerie, à 1104 Caldwell Rue. Parcourir ici pour une agréable sélection de beaux-arts, décoration de la maison, et des bijoux uniques. Le magasin est ouvert du mercredi au samedi de 11am-6pm.

Local de l’artiste Nick Davenport Galerie d’Art est situé au 1200, Rue main. La Newberry natif de peintures de la faune, des paysages et des scènes de plage de la Caroline. Davenport a gagné plusieurs prix pour son travail. La galerie vend ses originaux et gravures.

Propriétaire Beth Hipp propose une élégante sélection de vêtements pour femmes, accessoires et bijoux à la boutique, Elisabeth Principal, à 1216, Rue Principale. Les heures d’ouverture sont du lundi-vendredi de 10:30am-5pm et le samedi jusqu’à 3 h du matin. Denim Express, en 1308, Rue Principale, porte des jeans pour hommes, femmes, juniors et enfants. Les amateurs de shopping trouveront d’autres de la famille de l’habillement, y compris les hommes de chemises de golf et vêtements de femme et de bijoux de mode. Blackman de Bijoux a été Newberry complète de services magasin de bijoux pour 20 ans. Ils se spécialisent dans les diamants et personnalisé des pièces de conception, ainsi que dans la maison de bijoux de réparation. Blackman est situé à 1214 Rue Principale, et les heures d’ouverture sont du lundi-vendredi de 9:30h-6pm.

La planification de Nos Jours est l’unique studio offrant personnalisés faits à la main des invitations pour des mariages et autres événements spéciaux. Designer Michelle prend ses clients à travers le processus de conception pour créer un-de-un-aimables invitations et articles fixes, pour leur journée spéciale. Elle a créé des invitations pour des clients de toute la région. La planification de Nos Jour est situé à 1101 Boyce Rue.

Plan d’urgence pour un Bikini Cul

Victoria, je suis aller sur des vacances d’été avec mon mari dans deux semaines et j’ai besoin d’aide pour mes un** * dans un maillot de bain sans en porter un de ces vieille dame », comme ma grand-mère. Vous savez celui avec le construit en jupe. Aider À Victoria! Que puis-je faire?

– J. McMurphy

Bonjour Mme J.

Tu sais comment me remettre en question n’est-ce pas? D’abord… quoi que vous fassiez, assurez-vous que votre mari ne veut PAS vous voir dans une « jupe maillot de bain ». Il ya seulement tellement que le Viagra peut faire copine!

Deuxième… j’ai quelques bons conseils pour votre « sortie muscles » (les dernières personnes à voir lorsque vous quittez la pièce) pour plus présentable. Si vous êtes vraiment strict, vous pouvez regarder si bon, votre mari ne veux pas que vous quittez la salle de cette année en vacances!

Il y A quelques années, j’avais besoin de me préparer pour une séance photo maillot de bain exclusive à la Beverly Hills Celebrity hotel LeMontrose. Je n’étais pas heureux avec ma « vue arrière » donc j’ai mis en place cette urgence bikini cul régime. Il a fonctionné à merveille. Après avoir travaillé mon plan, mes jambes étaient de plus en plus définie, mon cul était plus serré et, dirais-je, haut et élevé. Je me sentais très bien à la photo. Mes résultats ont été validés lorsque le rappeur (nom retenu) qui n’était pas dans le besoin d’un bronzage, arrêtait pas de sortir de la piscine et de tomber accidentellement de son D&G lunettes de soleil tous les autres minutes. Je pense que je doit avoir l’air grand pour lui. Il a furtivement un coup d’oeil à mon « actifs », comme il se faisait passer pour récupérer son D&G de la.

Ok Mme J. de sortir votre surligneur, imprimez cette page et de mettre en évidence les conseils que vous allez suivre avec diligence, même lorsque vous êtes en vacances. C’est le droit. La dernière chose que vous voulez faire est de regarder le grand le premier jour, puis aller sur un « je suis en vacances » binge fest et gonfler jusqu’à l’instar de ceux mignon petit poisson d’or des collations.

1. Obtenir Mentalement et Spirituellement prêt. Centre de vous-même. Des prières, des affirmations et de la méditation sont d’excellents moyens pour se détendre et faire la préparation pour vos vacances et un jeu amusant et passionnant défi.

2. Commencer à boire au moins 10 verres d’eau par jour tout de suite. Le dernier 3 – 4 jours, je vais ajouter une tasse de diurétique à base de plantes de thé par jour. Les jours où je suis de boire le thé je me suis coupé l’eau dans la moitié.

3. Faire soixante minutes de cardio chaque jour à une faible intensité modérée. Vous voulez faire cela pour au moins deux semaines avant vos vacances, ou autant de temps que vous avez avant de vous quitter. Vous pouvez briser en deux sessions si vous en avez besoin, mais une longue séance d’entraînement est optimal. Mon Maillot de bain Forme de Collection est un excellent moyen pour obtenir que cardio chaque jour. Ne pas reculer, nous sommes en train de préparer pour les vacances ici!

4. Sculpter et tonifier tous les autres jours, faire un entraînement complet du corps avec la lumière-poids, avec un accent particulier sur les plis’, fentes, floorwork – levées de jambe et de l’âne coups de pied. 3 séries de 25 répétitions de chaque côté de chaque exercice. Faites vos abdominaux tous les autres jours aussi. La Figure de vos trois préférées des exercices abdominaux et la semaine dernière révision’ s abdominale creusement des conseils et de les appliquer.

5. Ne pas manger après 7:00 PM. Cela ne signifie RIEN à 7:00PM. De l’eau ou du thé mais pas de calories. C’est une grosse clé!

6. Manger propre de rester loin de sel, le sucre, les desserts, les glaces et les produits laitiers. Mon Démarrage Rapide Programme de Perte de Graisse est parfait moyen d’alimentation pour une santé optimale et de la climatisation. Si vous ne l’avez pas déjà, choisissez-en un dès aujourd’hui!

7. Augmenter Faible Indice Glycémique des aliments qui aident avec des poids de libération comme le chou, les oignons, le brocoli, cuit, les tomates, les haricots, le blé et certains fruits.

8. ÉVITEZ TOUS les Aliments à indice Glycémique ÉLEVÉ. J’ai une vaste liste de dans mon de Démarrage Rapide Programme de Perte de Graisse. Ne PAS manger ces aliments. Ils pourraient se tourner vers les graisses plus rapidement que le beurre.

9. Manger 4-5 repas par jour légèrement plus petit que mes portions normales. Allez-y doucement sur les condiments. Pour les trois derniers jours au cours de l’diurétique phase, d’omettre une concentration élevée en sel des aliments, condiments et boire de l’eau distillée.

10. Enfin, utiliser une série de Bains à base de plantes pour lisser et raffermir la peau autour de vos jambes, les hanches et les petits pains. Prendre de 2 à 3 bains par semaine pendant 30 minutes chacune. Vous aurez besoin de temps d’arrêt avec tout ce que cardio et de la sculpture! En outre, tout en restant de la cellulite des zones, les bains vous aider à détoxifier votre peau et améliorer votre teint.

Bon petite amie, vous avez quelques conseils pour obtenir vous êtes un** prêt pour votre révélant plage de dévoilement. Vous pouvez le faire. Si vous commencez aujourd’hui, vous pouvez éventuellement perdre jusqu’à un pouce ou même plus dans les hanches et les cuisses pour cette superbe vacances. Avoir un grand temps, et de m’envoyer quelques photos!

Que dieu vous Bénisse et qu’il soit le Meilleur Week Ever!

Victoria